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अनचाहा गरà¥à¤ आपको टेंशन दे सकता है। अगर कंडोम इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² करने के बाद à¤à¥€ गरà¥à¤à¤µà¤¤à¥€ होने का डर है तो घर पर ही कà¥à¤› सरल तरीकों से गरà¥à¤ रोकने के उपाय कर सकते हैं। लेकिन इनमें à¤à¥€ सावधानी बरतने की जरूरत है।
अनचाहे गरà¥à¤ से छà¥à¤Ÿà¤•ारा पाने के घरेलू उपाय
शà¥à¤¦à¥à¤§ रूप में विटामिन सी का सेवन करें यानी à¤à¤¸à¤¾ कि जिसमें कोई मिलावट न हो। विटामिन सी का 1500 मिलीगà¥à¤°à¤¾à¤® लें, इससे गरà¥à¤ रोका जा सकता है। संà¤à¥‹à¤— के 3 दिन बाद तक इसे दिन में दो बार लें। अगर आपके पीरियडà¥à¤¸ होने में 1-2 दिन की देरी हो गई है तो 5 दिनों के लिठ3000 à¤à¤®à¤à¤² की मातà¥à¤°à¤¾ में विटामिन सी का सेवन करें। अगर फिर à¤à¥€ पà¥à¤°à¥‡à¤—नेंसी टेसà¥à¤Ÿ पॉजीटिव आठतो इस उपाय को रोक दें वरना इससे मिसकैरेज हो सकता है जो आपकी सेहत के लिठबà¥à¤°à¤¾ है।
विजà¥à¤žà¤¾à¤ªà¤¨
संà¤à¥‹à¤— के बाद 2-3 टà¥à¤•ड़े अंजीर के खाà¤à¤‚। ये गरà¥à¤ रोकने में मदद करती है।
अनचाहे गरà¥à¤ से छà¥à¤Ÿà¤•ारा पाने के घरेलू उपाय
अगर बिना पà¥à¤°à¥‹à¤Ÿà¤•ेशà¥à¤¨ सेकà¥à¤¸ किया है तो इसके बाद पपीता खाà¤à¤‚। 3-4 दिनों तक कम से कम दिन में दो बार तो जरूर खाà¤à¤‚। इससे गरà¥à¤à¤ªà¤¾à¤¤ कराने की नौबत नहीं आà¤à¤—ी।
विजà¥à¤žà¤¾à¤ªà¤¨
अनचाहे गरà¥à¤ से छà¥à¤Ÿà¤•ारा पाने के घरेलू उपाय
अदरक को धो कर कस लें और à¤à¤• कप उबलते पानी में डाल दें। इसे कà¥à¤› देर तक उबालें फिर 5 मिनट के लिठठंडा होने दें। थोड़ा पानी निकाल दें और फिर गरà¥à¤® गरà¥à¤® ही पिà¤à¤‚। इसी तरह हर दिन दो कप जरूर पिà¤à¤‚।
अनचाहे गरà¥à¤ से छà¥à¤Ÿà¤•ारा पाने के घरेलू उपाय
नीम बहà¥à¤¤ कारगर होती है कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि ये अंडे तक पहà¥à¤‚चने की सà¥à¤ªà¤°à¥à¤® की कà¥à¤·à¤®à¤¤à¤¾ को कम कर देती है। इस तरह अंडे और सà¥à¤ªà¤°à¥à¤® का फरà¥à¤Ÿà¥€à¤²à¤¾à¤‡à¤œà¥‡à¤¶à¤¨ नहीं हो पाता। नीम की टैबलेट à¤à¥€ मिलती है जिसे मरà¥à¤¦ रोज खाà¤à¤‚ तो कà¥à¤› वकà¥à¤¤ के लिठपà¥à¤°à¥‡à¤—नेंसी की संà¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾ रोकी जा सकती है। वरना नीम के तेल को इंजेकà¥à¤¶à¤¨ के जरिठउस जगह पर लगाया जाता है जहां गरà¥à¤à¤¾à¤¶à¤¯ और फैलोपियन टà¥à¤¯à¥‚ब मिलती है। इसे लगाने के 30 सेकेंड के अंदर ही सà¥à¤ªà¤°à¥à¤® मर जाते हैं। फिर à¤à¥€ बेहतर रहेगा कि इनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ आजमाने से पहले अपने डॉकà¥à¤Ÿà¤° से सलाह ले लें।
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